Når man skal være fysisk, så gælder det i høj grad også om, at man finder en aktivitet, som man har det sjovt med. Specielt hvis man dyrker aktiviteten for at få noget motion. For det skal nemlig ikke være en kedelig tjans, at træne sig selv. Det skulle også gerne være noget man kan have det sjovt med, samtidig med at man gør det. Så er sandsynligheden for at man bliver ved også større.
Tjek mulighederne ud
Hvis man ikke er helt klar over, hvad for nogle forskellige sportsgrene man kan gå til i det område, hvor man bor. Så er der mulighed for at man går ind på internettet for at tjekke de forskellige muligheder ud. Her kan man nemlig mange gange finde en hel oversigt over, hvad der er af forskellige sportsklubber, hvad de tilbyder og hvornår de for eksempel træner.
