Vi bombarderes med så mange forskellige og velmenende kostråd, at det efterhånden ikke er til at finde hoved og hale i. Hvad skal man spise, i hvilke mængder og hvornår, jo der er nok at tage ind, hvis man gerne vil leve sundt og længe. I bund og grund kan det skæres ned til balance og variation, som med alt muligt andet her i livet. Overdrivelse og ensartethed er ikke sundt, så hvis du bare kan afstå fra det, så er du allerede godt på vej. På nettet findes der et utal af forskellige sundhedsblogs herunder også madblogs,og de er tilgængelige for alle, og de er i de fleste tilfælde også gratis at tilgå. Her kan du finde inspiration til sund kost, og sund livsstil i det hele tager, og det kan varmt anbefales, at bruge lidt tid herinde på the world wide web, og finde frem til ting, som du vil kunne implementere i dit liv og din dagligdag, med henblik på at leve sundt og godt.
Relaterede nyheder
Ny forældre? Læs med her!
At stifte familie er en spændende tid for alle nye forældre. Det er dog også en tid med et stort ansvar. For at give dit barn den bedst mulige start på livet er der en række vigtige beslutninger, som du skal træffe. Fra valg af navn og udarbejdelse af en fødselsplan til beslutning om, hvor […]
Rensning og vask af gardiner
Som virksomheds indehaver, går jeg meget op i at mine medarbejdere har et rent og sundt miljø at arbejde i. Dette indebærer selvfølgelig at der er en proper rengøring, og at gardinerne enten rensens eller vaskes mindst en eller to gange om året. Jeg tror ikke at der er mange der ved, hvor meget støv […]
Alle de detaljerigdomme, som der er at se
Der er så umådeligt smukke bygninger verden over, om man er i Danmark eller i udlandet.Dette gælder både gamle ruiner og helt nybyggede kreationer, og hvis man er til arkitektur, så er der noget at opdage og se, uanset hvad man kan lide af stilarter.Er man konstruktør af bygninger, så ser man måske nærmere på, […]