Sport og friluftsliv

Hvordan kan man træne ombord på et skib

Nogle mennesker lever meget af deres liv ombord på et skib. De har måske et arbejde som gør, at de skal sejle mange forskellige steder hen, og derfor er meget ombord på skibet. Men selvom man ikke er på land så meget. Så kan man for eksempel stadigvæk godt sørge for, at holde sig i form. Man kan måske ikke dyrke motion i den klassiske form. Men der er mange former for alternativer.

Brug det der er

Der er selvfølgelig nogle skibe, som er udstyret med træningscenter, hvor man bare kan gå hen og træne, ligesom man ville nede i det lokale træningscenter. Men der er også andre, hvor man bliver nødt til at tænke lidt mere kreativt. Heldigvis er der faktisk allerede designet en masse smart træningsudstyr, som er til steder, hvor man ikke har andet at træne med, og hvor det skal være smart.