Har du altid gået med en drøm om, at komme til at lave frivilligt arbejde i udlandet. Eller er det måske noget, som er kommet til dig hen over de senere å? Så findes der mange måder, du kan kombinere sådan en mission med en personlig oplevelse også. For stedet for udelukkende at tage til […]
Når man skal ud og være aktiv, så er det også vigtigt, at man har noget energi med sig. For i løbet af dagen, når man får brugt sin energi. Så kan man godt risikere at løbe tør. Og så er det en god ide, at have nogle snacks, som man så ka
Et menneske har brug for en del vitaminer og mineraler, for at kunne holde sig sundt og raskt. Det er derfor heller ikke ligemeget hvad man vælger at putte i munden. For hvad man spiser, har nemlig en stor indvirkning på, hvordan ens helbred også
